Wat is Ki en wat heb ik er aan?

Wat is Ki en wat heb ik er aan?

Wat is Ki en wat heb ik er aan? Wat is Ki/Qigong?  De betekenis van Ki is universele energie. Althans, zo wordt het vaak omschreven. Of als levensenergie, een kracht waar al het leven op is gebouwd. Maar volgens de Oosterse wijzen is Ki niet te benoemen, het is bijna...
Wat is Ki en wat heb ik er aan?

De Magie van Mantra’s

De Magie van Mantra’s Er schuilt een diepgaande magie in herhaalde klanken, en het was deze magie die mijn aandacht trok en me transformeerde na mijn eerste ontmoeting met mantra-meditatie. Ik wil hier schrijven over het zingen van een mantra, ook wel chanten genoemd....
De kracht van stilte

De kracht van stilte

In de vroege ochtend is het hele land nog in rust. Er is niemand die iets van je verwacht, je telefoon hoeft nog niet aan, en zonder afleidingen is je geest nog niet zo actief. Het is het ideale moment om te luisteren naar wat er in je leeft, onder de oppervlakte van...
Jouw Energetische Lijf als Gids

Jouw Energetische Lijf als Gids

Wat heb ik precies aan dat energetische lijf? Deze vraag krijg ik bijna altijd als ik vertel dat ik mensen in contact breng met hun energetische lijf. Niet onterecht, want waarom zou je tijd en moeite in iets steken waar je uiteindelijk niets mee doet? Veel mensen...
Zo kun je wel mediteren

Zo kun je wel mediteren

Waarom stil zijn een uitdaging is Mediteren brengt rust. Zeggen ze. Mediteren laat je in het moment komen. Klinkt mooi. Maar waarom is het dan zo lastig, en waarom lukt het veruit de meeste mensen niet? Waarom beleven we er geen plezier aan? Er zijn zelfs mensen die...